高研班 何坤耀
嘉義市民權路二號
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一、因緣際會,學拳機動
近幾年來工作操勞常覺得身心俱疲,腰手等處有些酸痛,因而想找個運動來練練身體。這時正巧古德華師兄告訴我在如魚學拳的親身受益經驗,於是激起了我進如魚學院的念頭。
二、難能可貴、克服阻力
最初進入初級班,經過劉彩燕教練的調教後,知道除了學習拳架之外尚有行功、撞牆及熊經等基本築基功夫。而放頂、含胸、拔背、落胯、鬆肩、垂肘、尾閭中正、虛實分清等等口訣更是耳熟能詳。後來再經由高級班李鳳玲教練等人的耐心教導及鼓勵,終於能將整套拳架打得有模有樣。接著想進入研究班,據師兄師姐們稱研究班才是真正學太極拳的開始呢!由於心志不堅及受到外在因素的干擾,沒能順利升上,在此其間也會斷斷續續的來參加下一期高級班,再經過半年多之後,才順利的進入了研究班。
三、漸入佳境、有所領悟
進入高級班後功夫真的是不一樣,同樣是落胯或關門轉的動作,卻可以踩得更實在,能稍微感受到意與氣的境界。回頭再檢查行功、熊經及撞牆等基本功夫,確實領悟更多了。當初進入如魚時,只是為了健身,現在發現練太極拳更可以修心養性,增強待人處世的信心。這種感受以「拼不累」或「挨得住」來形容最為貼切了。另外,當初學太極拳絕對不是為了打架(軟綿綿的怎麼跟人%u